Op zoek naar
de beste sport supplementen deal?

Vergelijk nu jouw sport supplementen

ONZE CATEGORIEËN

Eiwitten

Je fit en gezond voelen? Wat je doelen ook zijn. Een eiwit rijk dieet sluit altijd perfect aan op je gezonde leefstijl.

Afslanken

Op zoek naar het juiste product om af te vallen? bekijk nu snel alle producten om op je ideale gewicht te komen.

Gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl? Kom jij ergens vitamines of mineralen te kort? Vind hier de supplementen die aansluiten op jou dieet.

Sportvoeding

Wat zijn BCAA’s?

Heb jij je ook wel eens afgevraagd wat BCAA’s nou precies zijn? Als je supplementen aan het zoeken bent of je staat in de sportschool

Lees verder »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

FITNESS OEFENINGEN

scissor kicks

Scissor kicks

Scissor kicks kun je zien als een ware multitasker. Scissor kicks kun je zien als een ware multitasker, want vrijwel elke spier in je kern

Lees verder »
tricep dips laag

Tricep Dips

Triceps dips zijn geweldig om arm- en schouderkracht op te bouwen met je eigen lichaamsgewicht. Triceps dips zijn een van de effectiefste oefeningen om de

Lees verder »
frog pumps hoog

Frog pumps

Frog pumps zien er voor sommigen raar uit, maar dat wil niet zeggen dat ze niet effectief zijn. Deze oefening traint je billen en staat

Lees verder »

Voedingssupplementen

Het zijn stoffen die gebruikt kunnen worden om de voeding aan te vullen. Ze kunnen in de vorm zijn van capsules, tabletten, poeders, of vloeistoffen. Voedingssupplementen zijn bedoeld om voedingsstoffen te leveren die anders in de voeding kunnen ontbreken. Ze zijn niet bedoeld om maaltijden te vervangen, en moeten gebruikt worden als onderdeel van een gezonde voeding en levensstijl.

Sommige veel voorkomende voorbeelden van voedingssupplementen zijn:

  • Vitaminen
  • Mineralen
  • Kruiden
  • Enzymen
  • Probiotica
  • Aminozuren
  • Vetzuren

Voedingssupplementen kunnen gebruikt worden om een grote verscheidenheid van aandoeningen te behandelen, waaronder:

  • Vitamine tekorten
  • Tekorten aan mineralen
  • Spijsverteringsproblemen
  • Gewrichten pijn
  • Vermoeidheid
  • Spierkrampen

Voordat je voedingssupplementen neemt, is het belangrijk met een gezondheidswerker te spreken om er zeker van te zijn dat ze veilig en geschikt voor je zijn.

Wat zijn de beste voedingssupplementen?

Er is geen pasklaar antwoord op deze vraag. Welke voedingssupplementen voor jou het beste zijn, hangt af van je individuele behoeften en gezondheidstoestand. Enkele algemene tips voor het kiezen van voedingssupplementen zijn echter:

  • Overleg met een gezondheidswerker voordat je supplementen neemt, vooral als je een medische aandoening hebt of medicijnen gebruikt
  • Lezen het etiket zorgvuldig om er zeker van te zijn dat je het supplement inneemt zoals voorgeschreven
  • Kies supplementen die door de wetenschap gesteund worden
  • Vermijd “wonder” supplementen die beweren wonderbaarlijke gezondheidsvoordelen te hebben

Voedingssupplementen kunnen een nuttige manier zijn om ervoor te zorgen dat je de voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt. Het is echter belangrijk te onthouden dat ze geen vervanging zijn voor een gezonde voeding en levensstijl. Supplementen moeten gebruikt worden als onderdeel van een algemene gezonde levensstijl, niet als vervanging van goede voeding en lichaamsbeweging.

 

Wat doen voedingssupplementen met je lichaam?

Voedingssupplementen leveren voedingsstoffen die gunstig kunnen zijn voor je gezondheid. Hoe deze voedingsstoffen je lichaam beïnvloeden hangt echter van veel factoren af, waaronder je leeftijd, gezondheidstoestand, en de soort en hoeveelheid supplement die je neemt. Praat met een gezondheidswerker voordat je voedingssupplementen neemt om er zeker van te zijn dat ze veilig en geschikt voor je zijn.

Hoe kan ik voedingssupplementen nemen

Voedingssupplementen zijn er in allerlei vormen, waaronder capsules, tabletten, poeders, en vloeistoffen. Het is belangrijk het etiket zorgvuldig te lezen en het supplement in te nemen zoals voorgeschreven. Praat met een gezondheidswerker voordat je voedingssupplementen neemt om er zeker van te zijn dat ze veilig en geschikt voor je zijn.

Welke voedingssupplementen neem ik elke dag?

Het antwoord op deze vraag hangt af van je individuele behoeften en gezondheidstoestand. Praat met een gezondheidswerker voordat je voedingssupplementen neemt om er zeker van te zijn dat ze veilig en geschikt voor je zijn.

Voedingssupplementen kunnen een nuttige manier zijn om ervoor te zorgen dat je de voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt. Het is echter belangrijk te onthouden dat ze geen vervanging zijn van een gezonde voeding en levensstijl. Supplementen moeten gebruikt worden als onderdeel van een algemene gezonde levensstijl, niet als vervanging van goede voeding en lichaamsbeweging.

Voedingssupplementen kopen

Je kunt voedingssupplementen online kopen bij veel verschillende webshops. Het is echter belangrijk te onthouden dat niet alle supplementen gelijk zijn. Sommige supplementen worden misschien niet door de wetenschap gesteund, en andere zijn misschien niet voor iedereen veilig. Alle voedingssupplementen die wij vergelijken zijn goed gekeurd door de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit. Je kunt er zeker van zijn dat ze veilig en geschikt voor je zijn.

Close ✕

filtering

Geselecteerde filters:

Categorie

Prijs

Winkels

Merken